ESPAÇO SAÚDE - COVID 19

O QUE FAZER SE EU FICAR DOENTE?

  1. Ficar em casa, exceto para obter assistência médica.

80% dos casos de COVID-19 são brandos, para estas pessoas a recomendação é que permaneçam em casa.

  1. Mantenha-se isolado de outras pessoas e de animais em sua casa.

Tente ficar, na medida do possível, em quarto ou setor separado da casa com boa ventilação, e se possível também não compartilhe banheiro. Animais também devem ser evitados por pessoas doentes, ainda que não exista evidência de que o vírus se propague em outras espécies. 

  1. Use máscara.

Se você possuir uma máscara facial, use-a enquanto houver pessoas por perto.

  1. Cubra com o braço, tosses e espirros.

Use a parte interna do braço ou tecidos que devem ser descartados em seguida. 

  1. Limpe sua mão com frequência.

Sempre que tocar seu rosto, principalmente antes de tocar superfícies muito utilizadas. Lave com água e sabão por 20 segundos ou solução alcóolica com concentração acima de 60%.

  1. Monitore seus sintomas.

Avalie e anote sua temperatura diariamente. Se apresentar dificuladade respiratória, procure pelo hospital.

  1. Interrompendo o isolamento doméstico

O fim do isolamento deverá ser considerado caso a caso, devendo ser avaliado com seu médico ou profissional de saúde treinado.

  1. Cuidado com as medicações que utilizar. 

Até o presente momento, Paracetamol e Dipirona são considerados seguros para utilização. Evite medicações com ibuprofeno e corticóide na composição. Não tome outras medicações sem recomendação médica.

  1. Ligue antes de visitar o Médico.

Se tiver consulta marcada ligue para o provedor do serviço para avisar que está gripado(a).

  1. Não compartilhe itens de uso pessoal.

Não compartilhe pratos, copos, computadores ou outras superfícies de uso habitual com outros membros da família.

  1. Limpe todas as superfícies comumente tocadas, todos os dias.

Mesas, maçanetas, interruptores, sanitários... também limpe toda superfície que possa conter sangue ou fluidos corporais.

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